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ODAKA YOGA

Odaka Yoga, l’esperienza sensoriale della “liquidazione di propri limiti”

Le ospiti e gli ospiti amanti dello Yoga devono assolutamente provare la lezione del sabato pomeriggio alle 17.30 di Odaka Yoga che propone Isabella Gonnet all’Ostello La Minera.

E’ la terza stagione che vi accompagniamo a vivere l’esperienza sensoriale della “liquidazione dei propri limiti” che questa disciplina persegue. Nell’Odaka Yoga, ci racconta Isabella, si fonde il Bushido (la via del guerriero), lo zen e lo yoga, in un’esperienza in cui i principi di trasformazione, adattabilità e forza interiore sono espressi fisicamente ed emozionalmente.

I ritmi naturali del moto ondoso vengono riprodotti dal corpo durante la pratica, così da fargli acquisire la cedevolezza dell’acqua. Biomeccanica e movimento fluido del Guerriero Odaka, ti permette di vivere centrato nel bel mezzo del caos.

Si agisce sull’allineamento posturale prevenendo incidenti a livello muscolare, scheletrico e tissutale. Si attivano i muscoli in un movimento bilanciato e funzionale, che rafforza e allunga al contempo.

 

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